Shiatsu - Harmonie für Körper und Geist
Shiatsu ist japanisch und bedeutet "Fingerdruck". Shiatsu verbindet fernöstliche Philosophie und Energielehre mit manueller Körperarbeit.
Gemäss dem Verständnis der Traditionellen Chinesischen Medizin ist ein ausgeglichenes Körpersystem und der freie Fluss von Energie Voraussetzung für körperliches und seelisches Wohlbefinden.
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Das Ziel von Shiatsu ist, das Körpersystem mit seinen Funktionen ganzheitlich ins Gleichgewicht zu bringen. Mit achtsamen Druck auf die Energieleitbahnen (Meridiane) wird Energie in Balance gebracht. Dehnungen, Rotationen und mobilisierende Praktiken lösen Spannungen und Blockaden.
Shiatsu-Therapie
löst Spannungen und Blockaden
lindert Schmerzen
lässt tief entspannen
fördert die Beweglichkeit
fördert die
Selbstregulation
stärkt die Widerstandskraft
schenkt innere Ruhe
bringt den Körper mit seinen Funktionen ins Gleichgewicht
Im Moment sein. In Verbindung sein.
Entspannen und Kraft tanken.
Bewusstes Wahrnehmen & entspanntes Sein
Die angenehme Körperarbeit fördert Deine Selbstregulation und gibt Dir Raum und Zeit für bewusstes Wahrnehmen und entspanntes Sein.​
Shiatsu ist eine ganzheitliche Methode. Ganzheitlich im Sinne der Verbundenheit des Körpers mit dem seelischen Befinden und ganzheitlich unter Berücksichtigung von äusseren Einflüssen.
Die Fähigkeit Deines Körpers, sich selbst zu regulieren kann durch Stress, einschneidende Ereignisse oder belastende Lebensumstände gestört werden. Beschwerden sind als Warnsignale zu deuten, die auf eine eingeschränkte Regulationsfähigkeit zurückzuführen sind.
Ich begleite Dich in Deinem individuellen Prozess, um wieder zu innerer Balance und zu neuen Perspektiven zu finden. Gemeinsames Erkunden Deines subjektiven Erlebens ermöglicht Veränderung und Wandel. Bringt Dich in tiefe Verbindung mit Deinen Kraftquellen und Kompetenzen und stabilisiert Dich. Dein Körper dient als Wegweiser, der durch den Prozess führt.
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Shiatsu reguliert Dein gesamtes Körpersystem, mobilisiert Deine Energie und stärkt Dich in Deiner Kraft. Die Behandlung wird in ruhiger Atmosphäre, am bequem bekleideten Körper durchgeführt und eignet sich für jedes Alter.
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Indikationen
Verspannungen
Schmerzen
belastende Gedanken/Emotionen
Verdauungsprobleme
diffuse Beschwerden
chronische Erkrankungen
Stress/Nervosität/
innere Anspannung
Schlafstörungen/
Energielosigkeit
eingeschränkte Beweglichkeit
geschwächtes Immunsystem
Genesung nach Krankheit/Unfall
Zeit für Dein Wohlbefinden.
Raum für Veränderung.